Georges, sophrologue diplômé de l'ISR, vous propose cette activité ;

Votre temps libre est précieux car c'est le seul moment où vous pouvez vraiment faire ce qui vous passionne. L'activité sophrologie peut vous permettre épanouissement, plaisir et relaxation.

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle permettant à qui le souhaite de maitriser l'équilibre corps et esprit en utilisant ses propores ressources. La sophrologie permet le lâcher prise sur le quotidien, renforce la confiance et l'estime de soi, aide à gérer son stress et ses émotions améliorant ainsi son bine être et sa qualité de vie.

Venez partager cette  activité proposée par l'amicale laïque, animée par Georges, qui exerce depuis plusieurs années en groupes pour adultes ou pour adolescents.

L'activité a lieu le lundi soir à 19h00 à la salle des garennes de St Lumine.

Venez nous rejoindre pour une inititation ou bien une inscription.

Le tarif annuel est de 150 euros + 20 euros d'adhésion à l'association.

Pour plus d'informations : Georges 06 32 21 26 39